Destinos de mergulho que impressionam qualquer viajante
Existem locais no mundo particularmente famosos pela riqueza da vida marinha e pelas excelentes condições; um dos mais emblemáticos é Cairns, na Austrália, considerado um dos principais pontos de acesso à Grande Barreira de Coral — o maior sistema de recifes do planeta, com milhares de espécies de peixes, corais e outros organismos marinhos.
Outro destino frequentemente mencionado por mergulhadores é Raja Ampat, na Indonésia, conhecida pela enorme biodiversidade dos seus recifes e pelas águas cristalinas que permitem excelente visibilidade. Na América Central, o Great Blue Hole, no Belize, destaca-se pela sua impressionante formação geológica circular — um enorme sumidouro submarino rodeado por recifes e paredes verticais a grande profundidade. Já em Sharm el-Sheikh, no Egito, as águas quentes ao longo de todo o ano e os recifes muito bem preservados tornam-no um destino popular tanto para mergulhadores iniciantes como experientes.
Estes são apenas alguns exemplos entre muitos destinos possíveis. Em praticamente todos os oceanos existem locais extraordinários para explorar o mundo subaquático, desde recifes tropicais até naufrágios históricos que se tornaram verdadeiros recifes artificiais.
Quem pode mergulhar?
O mergulho recreativo exige alguma aptidão física e psicológica. Em geral, recomenda-se boa condição cardiovascular, capacidade respiratória adequada e conforto dentro de água. A capacidade de manter a calma em situações inesperadas é igualmente importante — o pânico debaixo de água pode levar a decisões precipitadas e aumentar significativamente o risco de acidentes.
Quando se pode voar depois de mergulhar?
Uma recomendação fundamental diz respeito ao intervalo entre o mergulho e o voo. Durante a actividade o aumento da pressão faz com que o nitrogénio se dissolva nos tecidos do corpo. Quando a pressão diminui — como acontece numa cabine de avião — esse gás pode formar bolhas no organismo, aumentando o risco de doença de descompressão.
Por esse motivo, recomenda-se aguardar pelo menos 12 horas após um mergulho único, e entre 18 a 36 horas após mergulhos repetidos ou vários dias consecutivos a mergulhar. Planear o regresso da viagem tendo em conta esta regra é uma medida simples que contribui significativamente para a segurança.